기(氣)는 동양 철학과 의학, 무술, 명상 등에서 핵심적인 개념으로 다뤄집니다. 기공(氣功)은 이러한 기 에너지를 조절하고 강화하는 수련법으로, 신체적·정신적 건강뿐만 아니라 초감각적인 능력까지 발전시킬 수 있는 학문입니다. 이번 글에서는 기의 본질부터 실생활에서 활용하는 방법까지 깊이 있게 탐구해보겠습니다. 1. 기(氣)의 본질과 과학적 해석기(氣)는 보편적으로 "생명 에너지"를 의미하며, 동양 철학에서는 우주의 근본적인 힘으로 여겨집니다. 전통적으로 기는 인체뿐만 아니라 자연과 우주 전체를 흐르는 에너지로 설명됩니다. 과학적으로 본 기 에너지 과거에는 기가 단순한 철학적 개념으로만 여겨졌지만, 최근 과학자들은 기와 유사한 생체 에너지 현상에 주목하고 있습니다. 생체 전기(bioelectrici..
