우리의 삶에는크고 작은 감정의 파도가 끊임없이 밀려옵니다. 분노, 불안, 후회, 원망 같은 감정이 쌓이면 마음이 무거워지고, 심지어 신체적인 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이를 해소하고 내면의 평화를 찾는 방법 중 하나가 바로 호오포노포노입니다. 호오포노포노는 단순한 정화 기법을 넘어, 마음을 치유하고 삶을 긍정적으로 변화시키는 강력한 도구입니다. 특히 호오포노포노의 도구들과 하 호흡법을 함께 활용하면 더 깊은 치유와 평온함을 경험할 수 있습니다. 1. 호오포노포노의 도구들호오포노포노에서는 정화를 돕는 다양한 도구들이 있습니다. 이 도구들을 활용하면 내면의 부정적인 기억을 지우고 더 쉽게 정화 상태에 도달할 수 있습니다. ① 블루 솔라 워터 (Blue Solar Water) 💧 정화된 물..
