행복하ONE

우리의 존재는 단순히 육체에 국한되지 않습니다. 고대의 영적 전통에서는 인간이 물질적인 몸뿐만 아니라 에너지적인 몸(Energy Body)도 가지고 있다고 설명합니다. 특히 티벳 불교 전승에서는 ‘무지개 몸(Rainbow Body)’이라는 개념이 등장하는데, 이는 수행자가 궁극적인 깨달음에 도달하여 빛의 몸으로 변화하는 과정입니다. 이번 글에서는 에너지의 몸과 무지개 몸의 개념을 깊이 탐구하고, 이것이 현대인에게 어떤 의미를 가질 수 있는지 살펴보겠습니다.    1. 에너지의 몸이란?에너지의 몸은 물리적인 육체를 넘어선 또 다른 차원의 몸을 의미합니다. 이는 힌두교의 ‘프라나 마야 코샤(Pranamaya Kosha)’, 중국의 ‘기(氣)’, 서양 신비주의의 ‘에테르체(Etheric Body)’ 개념과도 ..

에릭 펄(Eric Pearl)은현대 에너지 치유의 대표적인 인물 중 하나로, **리커넥션(Reconnection)**이라는 독특한 치유법을 개발한 인물입니다. 그는 자신만의 에너지 치유 방식으로 많은 사람들에게 신체적, 정신적 치유를 안겨주었으며, 그의 이론과 치유법은 세계적으로 큰 반향을 일으켰습니다. 오늘은 그의 치유법과 그가 쓴 책, 『리커넥션: Heal Others, Heal Yourself』에 대해 살펴보겠습니다.    1. 에릭 펄과 리커넥션(Reconnection)에릭 펄은 '리커넥션'이라는 치유법을 개발한 에너지 치료사입니다. 리커넥션은 단순한 에너지 치료를 넘어서, 인간과 우주, 그리고 우주의 에너지 흐름과의 연결을 통해 치유를 이루는 방법입니다. 에릭 펄은 이 방법이 사람들의 신체적, ..

금강계만다라는 불교 밀교의 핵심적인 상징이자 수행의 도구로서, 단순히 미적 가치에 그치지 않고, 우주적 질서와 내면의 깨달음을 시각적으로 구현한 매우 심오한 체계입니다. 그 중에서도 구회만다라는 금강계만다라의 중요한 구성 요소로, 아홉 개의 ‘회(會)’를 통해 수행자의 깨달음 여정을 안내하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 만다라는 단순한 이미지가 아니라, 그 안에 담긴 상징적 의미와 수행의 깊이가 우리에게 큰 깨달음을 선사합니다.   금강계만다라, 지혜의 빛을 담다금강계만다라는 대일여래의 깨달음, 특히 ‘지혜’를 중심으로 한 상징적 표현입니다. 단순히 지식적인 차원을 넘어, 우주의 본질을 통찰하고, 이를 통해 모든 번뇌를 초월하는 내적 힘을 의미합니다. 만다라 속의 다양한 존상들은 각기 다른 형태로 지혜..

아베노 세이메이(安倍晴明)는그가 남긴 주술적 유산과 철학으로 일본 역사에서 강력한 영향력을 발휘한 인물입니다. 그는 주술을 단순히 마법적인 행위로 바라보지 않고, 우주적 질서와 자연의 원리를 이해하며 그것을 조화롭게 다루는 능력으로 정의했습니다. 세이메이의 주술은 그의 음양도의 철학을 바탕으로 한 다양한 형태로 발전했으며, 그가 사용한 주술들은 악령을 쫓고, 부정적인 에너지를 제거하며, 사람들의 삶을 보호하는 데 큰 역할을 했습니다. 이제 아베노 세이메이가 사용한 주요 주술들의 깊이를 조금 더 자세히 살펴보겠습니다.   1. 예언 (予言)예언은 아베노 세이메이의 가장 유명한 능력 중 하나로, 그는 천체의 움직임과 자연의 변화를 분석하여 미래를 예측하는 능력을 가지고 있었습니다. 이 예언은 단순히 미래를 ..

때로는마음의 혼란이나 스트레스가 지나쳐, 어떻게 균형을 잡아야 할지 모를 때가 많죠. 그런 상황에서 유용하게 적용될 수 있는 원칙이 바로 대극의 법칙입니다. 대극의 법칙은 인간의 내면과 외부 세계에서 일어나는 모든 현상에는 상반된 두 극이 존재한다는 개념에 기반을 두고 있습니다.  이 법칙을 이해하고 실천함으로써, 우리는 내면의 평화와 삶의 균형을 찾을 수 있습니다.   1. 대극의 법칙이란 무엇인가?대극의 법칙은 우주의 모든 현상에는 대립하는 두 가지 힘이 있다는 것을 의미합니다. 쉽게 말해, 빛과 어둠, 남성과 여성, 긍정과 부정, 온도와 차가움, 그리고 심지어 삶과 죽음처럼, 모든 것에는 두 가지 상반된 극이 존재한다는 원리입니다. 이 법칙은 고대 철학에서부터 현대 물리학에 이르기까지 여러 분야에서..

우리의 삶에는크고 작은 감정의 파도가 끊임없이 밀려옵니다. 분노, 불안, 후회, 원망 같은 감정이 쌓이면 마음이 무거워지고, 심지어 신체적인 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이를 해소하고 내면의 평화를 찾는 방법 중 하나가 바로 호오포노포노입니다.   호오포노포노는 단순한 정화 기법을 넘어, 마음을 치유하고 삶을 긍정적으로 변화시키는 강력한 도구입니다. 특히 호오포노포노의 도구들과 하 호흡법을 함께 활용하면 더 깊은 치유와 평온함을 경험할 수 있습니다.    1. 호오포노포노의 도구들호오포노포노에서는 정화를 돕는 다양한 도구들이 있습니다. 이 도구들을 활용하면 내면의 부정적인 기억을 지우고 더 쉽게 정화 상태에 도달할 수 있습니다.  ① 블루 솔라 워터 (Blue Solar Water) 💧 정화된 물..

우리는 모두 삶 속에서 다양한 사건과 상황을 마주하게 됩니다. 때로는 내가 의도하지 않았지만 상처를 받거나, 타인과의 갈등 속에서 힘들어할 때도 있죠. 그럴 때, 우리는 종종 외부의 상황이나 다른 사람들 탓을 하게 되지만, 사실 우리의 삶에서 일어나는 모든 일은 우리 자신의 책임이라고 믿는 것이 호오포노포노의 중요한 핵심입니다.   호오포노포노는 단순한 정화 기법을 넘어서, "100% 책임" 이라는 신념을 바탕으로, 우리가 직면한 모든 문제와 감정에 대해 자신이 책임을 진다는 마음가짐을 기를 수 있게 도와줍니다.    1. 호오포노포노란? 호오포노포노는 하와이어로 “잘못을 바로잡다” 또는 *“조화를 되찾다”*라는 의미를 가지고 있습니다. 하와이 부족 사회에서는 갈등을 해결하는 방법으로 사용되었고, 현대에..

요가는많은 사람들이 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 선택하는 운동입니다. 그 중 티벳 요가는 고대 티벳에서 유래한 독특한 수련법으로, 일반적인 요가와는 다른 점이 많습니다. 티벳 요가는 신체의 에너지 흐름을 조절하고, 내면의 평화를 찾는 데 중요한 역할을 합니다. 오늘은 티벳 요가의 기본 운동, 일반 요가와의 차이점, 그리고 그 효과에 대해 알아보겠습니다.   티벳 요가란?티벳 요가는 티벳 고원 지역에서 유래한 고대의 신체적, 정신적 수련법으로, '티벳의 다섯 가지 운동' 또는 '티벳의 5중 운동'이라고 불리는 특정 동작들이 특징입니다. 이 운동들은 신체 에너지를 활성화하고, 정신을 맑게 하며, 몸과 마음의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 티벳 요가는 단순히 신체적인 유연성이나 근력 향상만을 목표..

현재에 집중하는 것은현대 사회에서 매우 중요한 주제입니다. 많은 사람들이 과거의 기억이나 미래에 대한 걱정으로 인해 지금 이 순간을 온전히 경험하지 못한 채 살아가고 있습니다. 이에 따라, 본 글에서는 영적인 관점에서 현재에 집중하는 방법에 대해 살펴보고자 합니다.    현재 집중의 중요성현재에 집중하는 것은 정신적, 정서적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 과거에 대한 후회나 미래에 대한 불안에 사로잡히게 되면 우리는 삶을 온전히 즐기지 못하고 스트레스를 받기 쉽습니다. 반면, 현재에 집중할 때 우리는 삶의 질을 높이고 더욱 만족스러운 삶을 살아갈 수 있습니다.    영적인 관점에서 바라본 현재 집중영적인 관점에서 현재에 집중하는 것은 ‘지금 이 순간’의 중요성을 깨닫는 것입니다. 많은 영적 스승들은 현재를..

용서는단순히 가해자를 놓아주는 행위를 넘어, 자기 자신을 치유하고 영적으로 성장하는 중요한 과정입니다. 오랜 역사 속에서 수많은 철학자와 영성가들이 용서의 중요성을 강조해 왔습니다. 그들의 지혜를 통해 용서의 참된 의미를 깨닫고, 영적 성장의 길을 걸어갈 수 있습니다.   고대 철학자들의 용서고대 그리스 철학자 소크라테스는 "악법도 법이다"라는 유명한 말을 남겼습니다. 이는 부당한 상황에서도 법과 정의를 존중해야 한다는 의미이지만, 동시에 자신을 해친 사람들을 용서하고 이해하는 마음을 담고 있습니다. 소크라테스는 용서를 통해 내면의 평화를 유지하고, 더욱 성숙한 인격을 갖추는 것을 중요하게 여겼습니다.  플라톤은 소크라테스의 제자로, 용서의 중요성을 더욱 강조했습니다. 그는 "정의로운 사람은 다른 사람을..